ニート♀が体脂肪率18%を目指すブログ

平成生まれが2015年3月からSONYのSmart B-Traner SSE-BTR1を使ってランを始めました。体脂肪率を下げること&細く見せたい女性の悩みなどを素人目線で語ったりします。

2015-07-11から1日間の記事一覧

2016名古屋ウィメンズマラソンのオススメサイト紹介

名古屋ウィメンズマラソンで検索して当ブログにいらっしゃる方が多いようです。名古屋ウィメンズマラソンはNIKERUNNING様からエントリー権をすでに頂いたので、頑張ってきます! ただ、大会は2016年の3月13日なので練習を始めるとしたら12月か1月頃です。私…

【1日2食】走り始めてから増していた食欲が元に戻った

タイトルの通りといえばタイトルの通りの話題です。 2015年3月に走り始めてから食欲がそれまでより増していました。しかし、ブログを書いて意識を高めているおかげか、特に体重や体脂肪率が増えているということはないです(よかったね!)