ハーフ7 速いペースって難しい - ニート♀が体脂肪率18％を目指すブログ

今日の明け方は雷雨が酷かったようですね
私はすべての物音が静まったことで起きました笑
朝トレーニングに行こうと思っていたのですが、気が乗らなくて夕方になってしまいました
走ってる間はすごく暑いのに、日が落ちた途端寒くなったので気温の予測が立てにくいです

ハーフマラソンに向けたトレーニング7回目です
快適なレベルよりも速いペースで走りなさいとのことでしたが、もっと早くできたかもと少し反省しました
でもガイドラインペース6分40秒よりも速いとSSE-BTR1くんが文句を言って、サビでも違う曲に変えられてしまうのでなかなか難しかったです


3kmから4kmまでが最も遅かったのは何故でしょう
気をつけます。。。