ニート♀が体脂肪率18%を目指すブログ

平成生まれが2015年3月からSONYのSmart B-Traner SSE-BTR1を使ってランを始めました。体脂肪率を下げること&細く見せたい女性の悩みなどを素人目線で語ったりします。

2015-11-18から1日間の記事一覧

完走を揺るがしかねない腹痛とその対策3つ

お腹弱い系ランナーぷっちょですこんにちは! たぶん果物アレルギーで、果物を食べると1時間後にはお腹を壊します。 一緒に食べた誰もお腹を壊さなくても、生野菜でお腹を壊すこともあります。 ヨーグルト、納豆は大好きですしビオフェルミンはお友達です(つ…