今朝起きたのが5:10かな。まあ起きたし、今日のトレーニング行くか！と思ったら、左足に強烈な痛みが！！！足をつりました。左足のふくらはぎです。疲労がたまっていたのか、水分が足りていないのか、栄養が足りていないのかはわかりません(´・ω・`)強張った…