12周目は休息の期間です。photo by Rigmarole (月) 11/02 休息日(火) 11/03 休息日→30km走 | 7'12"/km 3:36:56 30km走撃沈(水) 11/04 60分ジョギング→休息(木) 11/05 休息日(金) 11/06 休息日(土) 11/07 40分ジョギング→6時間の登山でやったことに 高尾山に…