糖質制限ダイエットでは血糖値の上がらない甘味料なら使ってもいい、ということになっています。人口甘味料の中には血糖値が上がらないとされている甘味料があるので、それを利用します。ただ、人口甘味料は「血糖値は上昇しないがインスリンが出る可能性が…
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