今まではどちらかというと朝ラン派でした。何故なら、空腹時の運動が体脂肪を下げるのに最適ということで、体脂肪率を下げたい私としては好都合と考えていたからです。 でも、本日夜ランをしてみたら、体がどんどん熱くなっていくのにたいし、気温は下がって…

まるまるっとはてなブログのカスタムネタなので、ブログやってない読者の方にはごめんなさい、と始めに断ります。こういうの実は大好きなんです。ガジェットしかり、HTMLしかり。 はてなブログにはどのブログサービスにもある、ping送信機能やトラックバック…