ニート♀が体脂肪率18%を目指すブログ

平成生まれが2015年3月からSONYのSmart B-Traner SSE-BTR1を使ってランを始めました。体脂肪率を下げること&細く見せたい女性の悩みなどを素人目線で語ったりします。

2015-06-22から1日間の記事一覧

【独断と偏見で初心者にお勧め順にランキング】ランニングを始めるのに読んだ本5選

こんにちはー。ランニングについて購入した本がだんだん増えてきたので感想とかオススメとかを書いてみます。金コーチについての本が、かーなーり多めです。何故ならSmart B-Traner SSE-BTR1を買った瞬間から、私は金コーチの弟子だから!練習の時は(イヤホ…