今日は5日ぶりのMy acicsプランのrun&walkの日です （まだ応募してないけど）7月のハーフマラソンに向けた練習なので、やめるわけにはいかない だがしかし、24日の日曜日に高尾山に行った影響でふくらはぎの筋肉痛がひどいです 1日経っても回復していないの…