ハーフマラソンに向けてのトレーニング 昨日My acicsでトレーニングメニューを作りました 8日から開始という設定にしたので、朝起きて走りましたよ！メニューは驚異の速度キロ8分越えです むりかもー きつめのトレーニングを行う機会はあとで充分にあるから…