ニート♀が体脂肪率18%を目指すブログ

平成生まれが2015年3月からSONYのSmart B-Traner SSE-BTR1を使ってランを始めました。体脂肪率を下げること&細く見せたい女性の悩みなどを素人目線で語ったりします。

2015-04-02から1日間の記事一覧

40分ウォーク

今日時間取れていなくて金コーチのメニュー出来ておりません ひー 今日の夜か明日の朝に頑張るしかない。。。 夜はランナー同士でぶつかりそうで怖いんですよね ライトまだ買ってないし、難しいところです昨日は普段バスに乗るところを歩いて40ー50分くらい…